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化驗(yàn)血常規(guī)通常無(wú)法診斷糖尿病，診斷糖尿病需綜合多種檢查，包括血糖檢測(cè)、臨床癥狀等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.血常規(guī)指標(biāo)：主要檢測(cè)血紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等計(jì)數(shù)，不包含血糖相關(guān)指標(biāo)。
2.糖尿病診斷關(guān)鍵：常用血糖檢測(cè)，如空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L。
3.臨床癥狀表現(xiàn)：多飲、多食、多尿、體重減輕等。
4.其他檢查輔助：糖化血紅蛋白測(cè)定、葡萄糖耐量試驗(yàn)等。
5.綜合判斷：結(jié)合癥狀和多項(xiàng)檢查結(jié)果，才能初步懷疑或確診糖尿病。
總之，單純的血常規(guī)不能查出糖尿病，需進(jìn)行專門的血糖檢測(cè)和綜合評(píng)估。

您好，少吃高熱量食物，每天運(yùn)動(dòng)，體重一般是不會(huì)反彈的。建議要多吃蔬菜水果，特別是黃瓜，因?yàn)辄S瓜內(nèi)含有一種能抑制碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪的物質(zhì)，同時(shí)少吃油膩食物及甜食和過(guò)于咸的食物。

健康指導(dǎo)：您好，如果體重已經(jīng)減輕了，不想反彈的話，少吃高熱量食物，每天運(yùn)動(dòng)是需要成為習(xí)慣的，要按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，適當(dāng)吃一些雜糧，減少主食的量，不要吃肥肉，肥油，糕點(diǎn)，零食，快餐等，每天堅(jiān)持跑步，健身或者打球，跳繩，跳操等。

減肥要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的調(diào)整你好，建議最好是注意堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，少吃含有碳水化合物的食物