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第四根掌骨骨折石膏固定期間，不建議做仰臥起坐。因?yàn)榭赡苡绊懝钦塾希又啬[脹，導(dǎo)致石膏移位等。要注意休息、抬高患肢、觀察癥狀、定期復(fù)查、注意飲食。 1. 休息：保證充足睡眠，避免手部活動(dòng)，讓骨折部位有良好的恢復(fù)環(huán)境。 2. 抬高患肢：促進(jìn)血液回流，減輕腫脹，可將患肢抬高超過(guò)心臟水平。 3. 觀察癥狀：留意手部疼痛、麻木、顏色變化等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 4. 定期復(fù)查：了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 5. 注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果等，促進(jìn)恢復(fù)。 6. 避免碰撞：保護(hù)患肢，防止受到外力撞擊。 7. 保持石膏清潔干燥：避免沾水或弄臟，以免影響固定效果。 總之，掌骨骨折石膏固定期間要格外小心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

手掌掌骨骨折，主要是局部制動(dòng)，早期的話，還是建議您不要做仰臥起坐，因?yàn)闀?huì)隨仰臥起坐導(dǎo)致手掌活動(dòng)，等骨折稍愈合，手掌水腫消失后再活動(dòng)最好，因?yàn)樵摃r(shí)期需要進(jìn)行功能鍛煉，反而要活動(dòng)。對(duì)手掌水腫還注意是否因?yàn)榘o引起。