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斷奶時奶漲疼痛是常見現(xiàn)象，往外擠奶是否可行，取決于多種因素，如漲奶程度、身體狀況、斷奶計劃、乳房健康以及個人心理承受能力等。 1. 漲奶程度：若乳房脹痛非常嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱，適當(dāng)擠出少量乳汁可緩解不適，但不要擠空，以免刺激乳汁繼續(xù)分泌。 2. 身體狀況：如果本身患有乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，應(yīng)謹(jǐn)慎處理，最好先咨詢醫(yī)生。 3. 斷奶計劃：如果希望快速斷奶，盡量不擠奶，忍受一定程度的脹痛有助于減少乳汁分泌。 4. 乳房健康：乳房無其他異常時，可適度擠出緩解疼痛，防止乳汁淤積引發(fā)炎癥。 5. 個人心理承受能力：對于疼痛耐受度低的，可少量擠出乳汁，減輕心理壓力，但要注意控制。 總之，斷奶期間奶漲疼痛往外擠奶需要綜合考慮多方面因素。一般來說，不建議頻繁擠奶，可通過冷敷、減少湯水?dāng)z入等方式輔助緩解。如果漲奶疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好！一般是3天左右，但是奶要是完全回的話是一個月左右。指導(dǎo)意見：建議你要注意不要擠奶，盡量要少吃飯少喝湯。