35歲男性血壓高，煙酒難戒，如何治療？
性別：男；年齡：35歲；今年連續(xù)三個月來多次測量血壓均較高，感覺頭暈，抽煙（日平均30支），喝酒頻次較高（一周平均四次），父母50歲以上時都有高血壓癥狀且進行治療，請問：如果不能絕對地戒煙戒酒，如何治療？謝謝！補充問題1：(2010-02-0500:06:55)如果想用藥物治療試試效果，請問可以具體推薦幾種副作用較小的價格適中的降壓藥嗎？謝謝！
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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對于血壓高且難以完全戒除煙酒的患者，治療應綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測血壓、控制體重、減輕精神壓力等。 1. 生活方式調(diào)整：減少抽煙和飲酒量，增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等；低鹽、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥，但具體用藥需遵醫(yī)囑。 3. 定期監(jiān)測血壓：建議每天定時測量血壓，了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于降低血壓。 5. 減輕精神壓力：避免長期緊張、焦慮，可通過冥想、聽音樂等方式放松心情。 高血壓治療是一個長期的過程，患者需要有耐心和毅力，積極配合治療，改善生活方式，才能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-08 20:46
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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你這需要線煙酒，多休息，多運動，可以服用珍菊降壓片調(diào)節(jié)。
2015-11-26 06:52
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，最好避免吸煙喝酒。治療需要長期服用降壓藥啊
2015-11-25 20:18
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