司機確診糖尿病，飲食注意事項有哪些
我是一名司機，最近這幾天總是感覺頭暈，口不能開車了。昨天去醫(yī)院檢查了一下，結(jié)果是糖尿病，我在以后的飲食上要注意什么。
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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司機確診糖尿病后，飲食方面要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、合理安排餐次、選擇合適食物、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，保持攝入與消耗平衡。 2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理比例。 3.合理安排餐次：定時定量，少食多餐，避免一餐攝入過多。 4.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、低升糖指數(shù)水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。 5.避免高糖高脂食物：減少糖果、糕點、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6.控制主食量：粗細搭配，增加粗糧比例。 7.注意飲食細節(jié)：少吃加工肉類，不喝含糖飲料。 總之，糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需長期堅持，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-08 21:37
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，糖尿病這個病患者少吃零食;少葷多素;少肉多魚;少細多粗;少油多清淡;少鹽多醋;少煙多茶;少量多餐;少吃多動;少稀多干。
2015-11-26 10:16
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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了解糖尿病的科學(xué)知識、運動、注意飲食、規(guī)律用藥、良好心情
2015-11-25 23:44
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