眼睛近視且視力下降快，如何有效控制
眼睛近視，視力下降快曾經(jīng)治療情況和效果：點(diǎn)過眼藥水，效果不好想得到怎樣的幫助：怎樣才能更好的控制近視
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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控制近視需要綜合多種方法，包括改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、合理飲食、佩戴合適眼鏡以及定期檢查等。 1.改善用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。讀寫姿勢要正確，保持一拳一尺一寸。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 3.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4.佩戴合適眼鏡：經(jīng)過專業(yè)驗(yàn)光，選擇合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡。 5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時調(diào)整配鏡度數(shù)。 總之，控制近視需要長期堅(jiān)持上述方法，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣。如果近視進(jìn)展迅速，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并采取相應(yīng)措施。
2025-01-08 17:46
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，若是有重影是考慮有散光的可能。建議可以去醫(yī)院檢測下視力，然后再去正規(guī)的醫(yī)院或眼鏡店佩戴合適的眼鏡，平時注意用眼衛(wèi)生，避免用眼疲勞，希望可以幫助到你。
2015-11-25 18:58
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于假性近視，由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視，如果不及時進(jìn)行矯治日久后就發(fā)展成真性近視，預(yù)防措施有必須培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，看書時間不宜過久，不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕視力疲勞，積極開展體育鍛煉活動，多做眼保健操。
2015-11-25 17:46
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)患者視力下降過快是由于用眼不當(dāng)所引起的。建議患者應(yīng)注意不要長時間用眼，不要是眼睛疲勞，保持充足的睡眠，不要長時間看電視電腦，天天遠(yuǎn)處眺望做做眼保健操。
2015-11-25 07:18
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好!您的視力下降的主要原因應(yīng)該是用眼過度!注意多休息,保證睡眠充足,不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài),防止用眼過度,多做些眼部按摩,對放松眼睛有好處.多吃含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟,蛋黃等,胡蘿卜等.
2015-11-25 03:59
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
