-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
預(yù)防常見疾病需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、環(huán)境等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫調(diào)節(jié)。避免過度勞累和長(zhǎng)期熬夜。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和身體抵抗力。 4. 心理：保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，避免長(zhǎng)期的精神緊張。 5. 環(huán)境：保持居住和工作環(huán)境的清潔、通風(fēng)，減少接觸有害物質(zhì)和病原體。 總之，預(yù)防常見疾病需要綜合多方面的因素，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-01-09 03:15
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您的年齡偏大,所以要注意制動(dòng),不要總是活動(dòng)受傷的手腕,適當(dāng)活動(dòng),不要吃魚和雞蛋或是發(fā)酵過的食物.
2015-11-25 10:46
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
女,61,手腕骨折復(fù)位5天注意肢端固定,血供,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).4周后復(fù)查X片,如骨痂長(zhǎng)得好,可取消固定.進(jìn)行功能鍛煉,望你采納.
2015-11-25 08:29
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
現(xiàn)在需要做的是讓她進(jìn)行右手保護(hù)性運(yùn)動(dòng),避免肌肉萎縮,平常要注意觀察右手的血液供應(yīng),不要發(fā)生缺血,多吃點(diǎn)含鈣高的食物.建議有足夠的休息和飲食的調(diào)理,要定時(shí)復(fù)診
2015-11-25 08:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 排名靠前：鄭州不育不孕科醫(yī)院排名-鄭...
- 口碑推薦：看不孕不育鄭州哪家醫(yī)院好-...
- 重慶熱點(diǎn)!重慶hpv醫(yī)院哪個(gè)好“專病...
- 專業(yè)性病!重慶哪個(gè)hpv醫(yī)院好點(diǎn)“口...
- 健康焦點(diǎn)：鄭州哪里看不孕不育好-鄭州...
- 焦點(diǎn)熱議!重慶哪個(gè)醫(yī)院看hpv“熱點(diǎn)...
- 在線咨詢!重慶哪個(gè)醫(yī)院專治HPV“名...
- 專業(yè)治療!重慶可以查hpv的醫(yī)院“實(shí)...
- 公開重點(diǎn)：鄭州男性不育癥治療哪家好-...
