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左腳內(nèi)外踝骨骨折術(shù)后 11 天，需要注意傷口護(hù)理、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免負(fù)重等。 1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸踝關(guān)節(jié)、肌肉收縮等，促進(jìn)血液循環(huán)和功能恢復(fù)。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 5. 避免負(fù)重：在骨折未完全愈合前，避免過早下地負(fù)重行走，以免影響愈合。 6. 心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 總之，左腳內(nèi)外踝骨骨折術(shù)后需要患者積極配合治療和康復(fù)，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)骨折盡快愈合和恢復(fù)正常功能。

你好，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免負(fù)重。飲食上要有營養(yǎng)，避免刺激性食物

您好!預(yù)后與手術(shù)方式和術(shù)后恢復(fù)有關(guān).建議減少刺激,避免感染.有必要跟您的主管醫(yī)師溝通.

您好：水腫一般是七天就可以消腫的,但是這個(gè)要看具體的情況,如自己做手術(shù)后要遵照醫(yī)囑,期間不沾水,少有黃色的刺激,多休息,少做激烈運(yùn)動(dòng)等.這樣的話水腫就消退的快,您都第八天啦,讓您的醫(yī)生看一下是否有炎癥感染啦.有的話及時(shí)治療水腫很快就可以消除的.