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老是感覺累困，可能是大腦缺氧、疾病、氣血虧虛、睡眠差、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.大腦缺氧：大腦缺氧會(huì)影響腦組織和神經(jīng)功能，導(dǎo)致累困。常見于長期處于密閉空間、呼吸不暢等情況。
2.疾病因素：低血壓、低血糖、貧血等疾病可引起。如低血壓會(huì)使血液循環(huán)減緩，器官供血不足。
3.氣血虧虛：長期勞累、飲食不均衡等可能導(dǎo)致。氣血不足，身體機(jī)能下降。
4.睡眠質(zhì)量差：如失眠、多夢(mèng)、易醒等，影響身體恢復(fù)。
5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，活力不足。
出現(xiàn)累困癥狀，應(yīng)注意休息，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

這個(gè)最好是用熱敷和按摩來治療就會(huì)好的這個(gè)是有頸椎病的表現(xiàn)就會(huì)有落枕的現(xiàn)像有時(shí)會(huì)確實(shí)是落枕但也是因?yàn)轭i椎病引起的這個(gè)可以用按摩器或讓人來按摩這個(gè)需要把這些緊張的肌肉按松以后才可以達(dá)到治療的效果一般要一個(gè)月左右才會(huì)好。醫(yī)生詢問：

目前看你的情況應(yīng)該落枕了。目前你這種情況建議你可以用熱毛巾熱敷，也可以用活絡(luò)油之類的藥物外擦，3-5天就可以痊愈了。醫(yī)生詢問：

做穴位按摩即可