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身體總是沒力氣、覺得累、犯困、頭痛，可能是睡眠不足、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等原因造成的。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦得不到充分休息，引起上述癥狀。應調整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，造成身體各器官缺氧，引發(fā)疲勞、無力等?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3.低血壓：血壓過低時，血液循環(huán)減慢，器官供血不足。平時要多喝水，增加鹽分攝入，適當運動。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 5.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。要注意心理調節(jié)，必要時服用谷維素、安神補腦液等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物壯腰健腎丸或者復方阿膠漿。注意休息。

你好考慮是感冒，血管神經(jīng)性頭疼，受風寒著涼等原因引起的，可以服用芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療