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腦出血病人可適當(dāng)食用蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等水果助力康復(fù)。 1. 蘋果：富含果膠、維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，避免因便秘用力而導(dǎo)致血壓升高，對(duì)腦出血病人的病情穩(wěn)定有益。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，鉀有助于維持細(xì)胞內(nèi)的滲透壓，促進(jìn)鈉的排出，從而起到一定的降壓作用，利于腦出血病人血壓的控制。 3. 橙子：維生素C含量較高，具有抗氧化作用，能增強(qiáng)血管的彈性和韌性，減少血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)腦出血病人的血管健康有幫助。 4. 草莓：富含多種維生素和微量元素，有一定的抗炎作用，還能改善血液循環(huán)，有助于腦出血病人身體的恢復(fù)。 5. 獼猴桃：是維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)受損組織的修復(fù)。 這些水果對(duì)腦出血病人的康復(fù)有一定益處，但食用時(shí)要注意適量，同時(shí)不能替代正規(guī)的治療和康復(fù)訓(xùn)練。病人應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇水果。若有疑問，可咨詢醫(yī)生。