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從小就有怕冷、秋冬手腳和膝蓋發(fā)涼、手腳易出汗以及尿頻的情況，可能是體質(zhì)虛寒、氣血不足、腎陽虛、甲狀腺功能減退、末梢血液循環(huán)不良等原因所致。 1. 體質(zhì)虛寒：這類人群通常陽氣不足，難以溫煦身體，易出現(xiàn)上述癥狀。日常要注意保暖，避免食用生冷食物。 2. 氣血不足：氣血虧虛會影響身體的正常機能，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。可通過食療，如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3. 腎陽虛：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽虛時會有怕冷、尿頻等表現(xiàn)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，也會引起這些癥狀。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等。 5. 末梢血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運動等可能導(dǎo)致末梢血液循環(huán)差。應(yīng)適當(dāng)增加運動，如慢跑、跳繩等。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

服用六味地黃丸試試,具體用法和注意事項謹(jǐn)遵醫(yī)囑.

你好,腎陰虛表現(xiàn)為：腰膝酸軟,五心煩熱,頭暈耳鳴,失眠健忘,盜汗,男子遺精早泄,女子經(jīng)少經(jīng)閉,大便秘結(jié),舌紅少苔,脈細(xì)等表現(xiàn).可用六味地黃丸治療;陰虛火旺者可用知柏地黃丸.腎陽虛表現(xiàn)為面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子陽痿早泄,女子宮寒不孕,遺尿浮腫,五更泄瀉等.治療以金匱腎氣丸為主.具體的腎虛類型判斷需要與中醫(yī)面對面的交流和診斷才可以確定

你好,你是腎陽虛,在臨床上95%的腎虛病人是腎陽虛,主要是腎陽不足,身寒肢冷,四肢酸軟無力,麻,木沉,涼,性冷淡,性功能減退,脫發(fā),白發(fā),耳鳴結(jié)腸炎,尿急,尿頻,尿不盡,尿瀝淋,前列腺炎,失眠多夢,糖尿病,尿結(jié)石,男女不孕不育癥.月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),黃褐斑,蝴蝶斑.你要吃中藥的,就可以好的；需要服用3個療程.是我們經(jīng)三十多年,通過上萬名臨床病人治療,經(jīng)反復(fù)驗證,功能；調(diào)和氣血,增強機體免疫力,溫腎助陽,慈陰補腎,填精益髓.

從癥狀看,多是腎陽虛癥,手心出汗是植物神經(jīng)紊亂所至.腎陽虛者可服用桂附地黃丸即可治療.