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腳跟骨折打石膏后能行走的時間因人而異，通常受骨折嚴重程度、個人身體狀況、康復治療情況、年齡以及是否存在并發(fā)癥等因素影響。 1.骨折嚴重程度：如果骨折較輕，只是輕微骨裂，恢復可能較快，一般 4-6 周后可嘗試行走。但如果骨折嚴重，如粉碎性骨折，可能需要 8 周甚至更長時間。 2.個人身體狀況：身體素質(zhì)好、營養(yǎng)狀況佳的患者，恢復相對較快。反之，身體虛弱、營養(yǎng)不良者恢復較慢。 3.康復治療情況：積極進行康復訓練，如肌肉收縮練習、關節(jié)活動度訓練等，有助于恢復，能適當縮短行走時間。 4.年齡：年輕人新陳代謝旺盛，恢復能力強，可能 6 周左右能行走。老年人恢復較慢，可能需要 8 周或更久。 5.是否存在并發(fā)癥：若出現(xiàn)傷口感染、愈合不良等并發(fā)癥，會延長恢復時間，行走也會相應推遲。 總之，腳跟骨折打石膏后的恢復需要綜合考慮多種因素?；颊邞獓栏褡裱t(yī)生的建議，定期復查，根據(jù)骨折愈合情況決定何時開始行走，避免過早行走導致二次損傷。

骨折，至少臥床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當?shù)幕顒又w。補充鈣和維生素D，注意復查。