長時間玩電腦且睡眠差致視力下降，吃枸杞過量會否有關？
視物較模糊、感覺視力下降，龍其是在看電視、玩電腦時，眼球特別快疲勞，感覺眼球痛（從看電視、玩電腦開始到出現(xiàn)眼球疲勞、痛的時間大約不到半小時）。上周日有到縣級醫(yī)院眼科稍作檢查（沒有使用能讓瞳孔散大的藥水），醫(yī)師沒有發(fā)現(xiàn)什么異常。出現(xiàn)這種情況至少有半年時間。自己推測的原因是:①、發(fā)病前，我長時間玩電腦，幾乎是從早上8:00到23:00，這期間扣除午休、吃飯、到市場買點菜，這些時間沒有玩；另外自己長時間睡眠又不好，②、自己每天早上都有吃枸杞，吃的量很有可能是超量，不知道這是不是導致我眼睛視力下降、視物模糊、玩電腦、看電視眼球特別容易痛的原因。
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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視力下降、視物模糊、看電視和玩電腦時眼球易疲勞疼痛，可能與長時間玩電腦、睡眠差、用眼習慣不良、眼部疾病及營養(yǎng)因素等有關。 1. 長時間玩電腦：長時間注視電腦屏幕，會導致眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，引起眼干、眼疲勞，進而影響視力。 2. 睡眠差：睡眠不足會影響眼部的血液循環(huán)和新陳代謝，使眼睛得不到充分休息和恢復，容易出現(xiàn)視力問題。 3. 用眼習慣不良：如在光線過強或過弱的環(huán)境中用眼，閱讀或看屏幕距離過近等，都會加重眼睛負擔。 4. 眼部疾?。弘m然縣級醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)異常，但仍不能完全排除一些早期或隱匿性的眼部疾病，如青光眼、干眼癥等。 5. 營養(yǎng)因素：過量食用枸杞不一定直接導致這些癥狀，但飲食不均衡也可能影響眼部健康。 總之，出現(xiàn)視力下降等癥狀應引起重視，改善用眼習慣和生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科進一步檢查和治療。
2025-01-08 02:32
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