49 歲男性身體疲勞與性生活頻率的關(guān)系及適宜頻次
歲35歲我和我的老公是標(biāo)準(zhǔn)的老夫少妻，我們的感情是很好的，但最近他的身體明顯的有疲勞狀，沒有食欲，渾身乏力，眼干眼澀，我們一般是三四天過一次性生活，他今年有49歲了，我35歲，我想請(qǐng)問一下大夫我老公的身體疲勞是否跟我們的性生活有關(guān)，像他這個(gè)年齡性生活的是否該節(jié)制？一般保持在多久一次為最宜且不傷身體
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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49 歲男性出現(xiàn)身體疲勞，可能與性生活頻率有關(guān)，也可能與其他多種因素相關(guān)，如不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、心理因素、環(huán)境因素、年齡增長帶來的生理變化等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致身體疲勞。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 2. 基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病、貧血、甲狀腺功能減退等，這些疾病會(huì)影響身體機(jī)能。需要積極治療原發(fā)病。 3. 心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題會(huì)使人感到疲勞。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理幫助。 4. 環(huán)境因素：長期處于高溫、高濕、嘈雜或污染的環(huán)境中，身體容易疲勞。盡量改善工作和生活環(huán)境。 5. 年齡增長的生理變化：隨著年齡增長，身體機(jī)能逐漸下降，體力和精力不如年輕時(shí)。需注意合理安排生活和工作。 6. 性生活頻率：性生活過于頻繁可能導(dǎo)致身體疲勞，但三四天一次對(duì)于 49 歲男性通常是較適宜的。不過，個(gè)體差異較大，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況調(diào)整。 總之，49 歲男性身體疲勞的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。若疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-01-08 05:13
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,這個(gè)和性生活有一定的關(guān)系,你們可以不要那么頻繁最好是停一段時(shí)間再過性生活.
2015-11-24 16:57
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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控制房事頻率另外可以服用一些袋鼠精，增強(qiáng)體質(zhì)。
2015-11-24 14:58
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