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氣血虛、寒濕重致頭頸部阻滯多年，可能與體質(zhì)、生活習慣、飲食、缺乏運動、環(huán)境等因素有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.體質(zhì)：先天體質(zhì)較弱，氣血生成不足，易受寒濕侵襲。
2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累，損傷氣血，削弱抵抗力。
3.飲食：偏好生冷食物，損傷脾胃，影響氣血化生。
4.缺乏運動：氣血運行不暢，寒濕易凝滯。
5.環(huán)境：長期處于寒濕環(huán)境，外邪入侵。
改善這種情況需要綜合調(diào)理，包括中醫(yī)調(diào)理、改變不良習慣等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

您好：您所述的癥狀屬于氣血虛和寒濕阻滯。建議您用點中藥治療，十全大補丸配以治療寒濕的蠲痹湯既可以。飲食以五谷雜糧為主，多食豆類以紅小豆黑豆為最佳。適當?shù)挠门Ｎ?、枸杞、山藥煮湯常服會有效果的?

您好。您說的這些癥狀可能和您有些腎虛也有關(guān)，所以體質(zhì)虛弱。建議好好調(diào)理調(diào)理，多吃補腎補氣血的食物。如：黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳、黑棗、板栗等，還可以吃些海產(chǎn)品，蛋黃、牛奶等。也別忘了多鍛煉身體，增加體質(zhì)。祝身體健康。

你好是氣血虛，寒濕重，記憶力差，以神經(jīng)衰弱治療過。這個情況建議用補腎補氣補血的治療方式治療看看，可以吃刺五加、腎寶等看看情況。多吃一段時間觀察一下有沒有效果。祝健康

你好，你所說的氣血血，寒濕重，確實可以造成頭頸部不適，但主要表現(xiàn)是不同的。氣血虛主要引起頭暈，空痛，記憶力下降，思路不清晰，或者同時伴有眼花，耳鳴，乏力，面色不榮等。寒濕重則主要引起肌肉困重和緊張的感覺，表現(xiàn)為頭暈，不清爽，如裹住了一半，或者有眼屎較多，口中粘膩，周身不爽，或者伴有胸悶，有痰，大小便不爽的情況。你的情況，主要是頭頸部不舒服，記憶力差，局部有干澀感，但吃了溫熱的食物以及在夏天有頸部大量出汗的情況，這種情況，我認為，應(yīng)該屬于脾虛濕阻的情況比較對癥。你好，你的情況如上所述，我的判斷應(yīng)該基本上屬于脾虛濕阻，脾虛有一定的氣血不足的表現(xiàn)，但主要以氣虛為主，升清不夠，腦部所以不是太清醒但血虛的情況不明顯。濕邪阻滯，所以有不舒服，緊張感，汗液容易出，而且以局部為主。但寒的情況不是很明顯。綜合這個情況，我覺得你目前以參苓白術(shù)散結(jié)合半夏白術(shù)天麻湯治療比較合適，同時配合針灸，將事半功倍，因為你這個情況肯定同時伴有頸椎病的情況。食療暫時不需要，我覺得你的情況目前主要是對癥治療，治療好轉(zhuǎn)后在通過食療鞏固。你可以到醫(yī)院檢查一些血脂和頸椎的片子，有助于治療。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：舌苔是否粘膩，口干，但是不太喜歡喝水，或者喝水并不能緩解口渴的情況？

您好，根據(jù)你的情況分析，我建議您可以找個專業(yè)的中醫(yī)大夫給你綜合調(diào)理一下。您這個情況可能也是存在頸椎病的癥狀，主要是氣血虛，血運達不大頸以上的部位所以出現(xiàn)這樣的情況。我建議可以服用中藥調(diào)理一段時間，配合針灸推拿疏通一下頸部經(jīng)絡(luò)，那么您的這個情況應(yīng)該很快就可以好轉(zhuǎn)。祝您早日康復(fù)