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青少年近視一旦發(fā)生難以治愈，需注意用眼習(xí)慣、多參加戶外活動(dòng)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每學(xué)習(xí)40分鐘休息10分鐘。
2.戶外活動(dòng)：多打乒乓球、羽毛球，每天至少2小時(shí)戶外活動(dòng)。
3.眼部按摩：可適當(dāng)按摩眼周穴位，緩解眼疲勞。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。
5.定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，監(jiān)測(cè)近視進(jìn)展。
總之，青少年近視雖難以治愈，但通過(guò)多種方法可延緩其發(fā)展。

1,根據(jù)你提供的情況，考慮是牙齦炎引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個(gè)人的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激硬的食物，口服牙周寧膠囊炎立消膠囊阿奇霉素分散片治療祝你健康。

根據(jù)你的描述是烤瓷冠修復(fù)后依然有牙齦出血情況，此類(lèi)情況懷疑是牙套近中或者遠(yuǎn)中由于食物嵌塞。另外烤瓷冠一般是拆除重新治療，鋸開(kāi)的話，很少有這樣操作的。建議消除緊張，此類(lèi)情況還是需要先檢查牙齒出血和食物嵌塞的原因。另外，如果考慮拆除牙冠，拔除智齒的，建議重新烤瓷冠修復(fù)單顆。

首先牙齦腫或者是不腫對(duì)拍片子是沒(méi)有任何影響的，拍片子主要是看根尖情況還有牙槽骨情況的，軟組織的情況一般不會(huì)有診斷作用。你塞牙可能是牙冠之間有多余的粘固劑，還有就是基牙制備的有問(wèn)題。其實(shí)就是醫(yī)生操作不規(guī)范。根本不是刷牙的問(wèn)題。你這種情況建議拆除原來(lái)的兩顆牙套，之后拔除智齒等傷口恢復(fù)一段時(shí)間后再?gòu)男伦銮懊婺パ赖难捞仔迯?fù)。這個(gè)是最佳的方案。

你好牙齦炎的情況，及時(shí)的治療，問(wèn)題不大一般需要清除局部刺激性的因素，消除牙周病變的組織，拔掉松動(dòng)和壞死嚴(yán)重的牙齒，固定輕微松動(dòng)的牙齒，口服阿莫西林，甲硝唑，氧氟沙星片進(jìn)行治療，注意多喝水，平時(shí)避免生冷刺激性食物。增加營(yíng)養(yǎng)，提高自身抵抗力，有什么不明白隨時(shí)提問(wèn)