52 歲男性高膽固醇高血脂，中藥治療一周，平時(shí)注意啥
高膽固醇高血脂曾經(jīng)治療情況和效果：驗(yàn)血情況：男52歲膽固醇7.22甘油三酯4.76低密度脂蛋白4.45治療情況：中藥一星期想得到怎樣的幫助：平時(shí)注意什么
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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52 歲男性患有高膽固醇高血脂，在接受中藥治療一周后，平時(shí)需要從飲食、運(yùn)動、作息、情緒、定期復(fù)查等方面多加注意。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3. 作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免影響血脂代謝。 5. 戒煙限酒：吸煙會損害血管內(nèi)皮，加重血脂異常；過量飲酒也不利于血脂控制。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，高膽固醇高血脂患者需要綜合管理生活方式，積極配合治療，才能有效控制血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-01-08 08:33
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這種情況建議平時(shí)低脂飲食，增加運(yùn)動量，保持合理體重，藥物可以用征之或力平之治療。
2015-11-24 14:54
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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服用辛伐他丁片治療看看，改變自己不良生活習(xí)慣和嗜好，飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。
2015-11-24 06:53
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，首選低脂飲食。適當(dāng)鍛煉，多吃蔬菜，給予洛伐他丁
2015-11-24 04:59
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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平時(shí)愛吃各種肉，不管是豬肉還是牛肉，動物內(nèi)臟和油膩食物總是吃這些膽固醇就會容易上升，平時(shí)還是以素為主。一定要堅(jiān)持減肥。平時(shí)一定要多鍛煉身體。
2015-11-23 21:37
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
