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腦出血可能影響記憶力，原因包括出血部位、出血量、基礎(chǔ)疾病、治療情況和康復(fù)訓(xùn)練等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.出血部位：不同部位影響不同，如關(guān)鍵腦區(qū)受損影響大。
2.出血量：量大損傷重，更易影響記憶力。
3.基礎(chǔ)疾?。焊哐獕旱任纯刂坪茫又啬X損傷。
4.治療情況：及時有效治療能減輕損害。
5.康復(fù)訓(xùn)練：積極訓(xùn)練有助于恢復(fù)部分記憶功能。
總之，腦出血對記憶力的影響因人而異，患者需積極治療和康復(fù)。

有條件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壯麗風(fēng)光，擁抱自然，融入自然，既可以發(fā)泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松緊繃的神經(jīng)，從而更快進入睡眠狀態(tài)。

你好，失眠多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的。建議您保持良好的心態(tài)，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力，也可以尋求醫(yī)生的幫助。

晚上9點后，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西；不要看驚險，恐怖的電視或者小說；晚餐不要吃太飽，最好在九點后不要吃宵夜。睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分鐘有助于改善睡眠。

你好，你說的這個問題，我建議你還是可以去醫(yī)院去檢查一下，失眠焦慮癥是有好多可能造成的，有的是心理，有的是病態(tài)，所以希望我的回答能幫助你