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散光的形成主要與遺傳因素、不良用眼習慣、眼部疾病、眼部外傷、年齡增長等有關。 1.遺傳因素：部分人由于先天遺傳，角膜形態(tài)不規(guī)則，導致散光。如果父母有散光，子女出現(xiàn)散光的概率相對較高。 2.不良用眼習慣：長期瞇眼、揉眼、躺著或歪頭看書等，可能影響角膜形態(tài)，引發(fā)散光。 3.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、圓錐角膜等，會破壞角膜的完整性和規(guī)則性，從而產(chǎn)生散光。 4.眼部外傷：當眼睛受到外力撞擊或傷害，使角膜受損，也可能導致散光。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，晶狀體的老化和變形，也可能引起散光。 總之，散光的形成原因較為復雜。日常生活中要注意保護眼睛，保持良好的用眼習慣。一旦發(fā)現(xiàn)有散光，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

不要長時間使用眼睛,防止視疲勞加劇,學習,看電視,打電腦連續(xù)時間不能超過40分鐘,用眼后應及時休息5-10分鐘,向遠處眺望,或做眼睛保健操放松調(diào)節(jié).

防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應休息10分鐘,極目遠眺松弛調(diào)節(jié),可以預防近視.

一般長期視疲勞過度造成角膜屈光不正。輕度散光無需配鏡矯正，兒童充分矯正散光，有助于視覺發(fā)育，預防弱視。

散光是很常見的屈光不正，表現(xiàn)為看東西時有重影或復視。散光的形成與角膜的弧度有關，當角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，在另一些區(qū)域角度較扁平時，角膜的厚薄或彎曲度就會不均勻，光線經(jīng)過屈光后不能聚集到同一焦點，從而出現(xiàn)重影或復視現(xiàn)象。散光不僅影響我們對事物的判斷，還可能誘發(fā)其他眼部疾病，因此要及時矯正治療。一般，佩戴散光眼鏡、佩戴隱形眼鏡和行角膜屈光手術都可有效矯治散光。