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體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)為 6.81 且伴有骨質(zhì)疏松，可能令人感到擔(dān)憂。這可能與多種因素有關(guān)，如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素水平變化、某些疾病以及遺傳因素等。 1. 飲食不均衡：鈣、維生素 D 等攝入不足，影響骨骼健康。應(yīng)多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)導(dǎo)致骨骼強(qiáng)度下降。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。 3. 激素水平變化：尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平降低，易引發(fā)骨質(zhì)疏松。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 4. 某些疾?。喝缂谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、慢性腎病等，會(huì)影響鈣磷代謝。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5. 遺傳因素：家族中有骨質(zhì)疏松病史，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。但通過(guò)良好的生活方式仍可改善。 總之，發(fā)現(xiàn)體檢異常不要過(guò)度緊張。及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查明確原因，遵循醫(yī)生建議調(diào)整生活方式或進(jìn)行相應(yīng)治療，有助于改善狀況。

這種情況最好就不要喝了,因?yàn)榉涿鄣闹饕煞质翘穷?您本身膽固醇高,再補(bǔ)充過(guò)多的糖類,如果不運(yùn)動(dòng)的話,在體內(nèi)很容易轉(zhuǎn)化為脂肪,對(duì)身體不利.如果喝,量也要少,不要經(jīng)常喝為宜.骨質(zhì)疏松應(yīng)該注意適度運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),注意鈣的補(bǔ)充,不要過(guò)于擔(dān)心.

健康指導(dǎo)：你好，膽固醇高可以吃蜂蜜，沒(méi)有什么影響。建議你定期復(fù)查膽固醇，加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，起居有常，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃辛辣肥膩煎炸過(guò)咸過(guò)酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

骨質(zhì)疏松.以及膽固醇高.1.可以服用蜂蜜.2.減少高脂肪東西的服用.少吃油,少吃肉.3.到了這個(gè)年齡都會(huì)骨質(zhì)疏松.需要補(bǔ)充鈣片.每天一片就可以了.4.需要加強(qiáng)體育鍛煉.這樣骨質(zhì)疏松可以得到緩解.否則嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)骨折.

是可以喝蜂蜜的,蜂蜜對(duì)人體健康有非常好的作用.中老年人骨質(zhì)疏松是很常見(jiàn)的事情您不用太擔(dān)心,只要平時(shí)注意自己的飲食多吃些補(bǔ)鈣的食物,你可以喝些補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)液,心理不要緊張,要保持好自己的心態(tài),這對(duì)身體健康很重要.祝您身體健康.