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桂附地黃丸和補中益氣丸的服用時間需綜合多種因素考慮，如藥物特性、個人體質(zhì)、腸胃狀況、病情輕重、用藥目的等。 1.藥物特性：桂附地黃丸溫補腎陽，補中益氣丸補中益氣。一般而言，桂附地黃丸宜在飯前服用，利于吸收；補中益氣丸飯前飯后均可，若腸胃較弱，可選飯后。 2.個人體質(zhì)：體質(zhì)偏寒者，桂附地黃丸可飯前；體質(zhì)敏感易受刺激，補中益氣丸可選飯后。 3.腸胃狀況：腸胃功能良好，桂附地黃丸飯前；腸胃不佳，補中益氣丸飯后，減少刺激。 4.病情輕重：病情較輕，二者服用時間相對靈活；病情較重，遵循醫(yī)囑。 5.用藥目的：以調(diào)理為主，桂附地黃丸飯前，補中益氣丸可靈活；若為治療特定病癥，依醫(yī)生建議。 總之，桂附地黃丸和補中益氣丸的服用時間沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的時間服用，以達到最佳治療效果。

飯后吃，都是飯后吃藥的。還有就是要注意多休息。你的情況是腎虛，脾虛，你可以多吃些補腎食物，以及就是和覅小麥芡實粥，或者薏米山藥芡實粥緩解多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類、大蒜、狗肉、海帶、番茄、堅果、魚類、海參、山藥等。以及就是要堅持運動，每天運動30分鐘左右，另外，充足睡眠

桂附地黃丸和補中益氣丸都是補虛的藥物，都需要飯前30分鐘以上服用。桂附地黃丸需要淡鹽水送服，這樣效果更好。一天三次服用。晚上這次不要過晚。