初三學(xué)生心理問題多且煩惱，影響學(xué)習(xí)怎辦
我覺得我有很多心理疾病讓我感到很恐怖我覺得我那么小就有心理疾病使我有了陰影我覺得給別人知道了別人會認(rèn)為我是一個神經(jīng)質(zhì)的人我曾經(jīng)多次和同學(xué)聊了我的煩惱他們都覺得我有毛病我也認(rèn)為自從初三開始我就發(fā)現(xiàn)我的煩惱很多我曾經(jīng)把很多問題告訴這里得到的答案都不會少了心理問題讓我覺得很恐懼我覺得我現(xiàn)在煩惱的問題都和心理疾病有關(guān)我突然覺得我怎么會有那么多心理疾病的問題呢讓我覺得很恐怖我突然覺得我以后真的很難搞因?yàn)槟敲炊酂赖氖虑槎紒碜杂谛睦砟敲次揖褪切睦碛袉栴}這讓我更加恐懼害怕我初三了我真怕影響學(xué)習(xí)我總覺得每天都沒意義一樣很空虛的感覺好像過完一天就一天了只有我現(xiàn)在把這些寫出來我才體會真正的生活快樂我不知道怎么辦每天都很煩心理有很多煩事但也不知到煩什么我現(xiàn)在變得很憂郁同學(xué)老師都這樣說想得到怎樣的幫助：我希望能有真正的辦法解決因?yàn)檫@個問題我寫了很多次都沒有一個答案使我真正變好謝謝（）
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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初三學(xué)生面臨較多心理問題，如空虛感、憂郁、自我懷疑等，影響正常生活與學(xué)習(xí)。這些問題可能由學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭環(huán)境、自我認(rèn)知、青春期身心變化等多種因素引起。 1.學(xué)業(yè)壓力：初三學(xué)習(xí)任務(wù)重，考試頻繁，成績帶來的焦慮可能導(dǎo)致心理問題。要合理安排學(xué)習(xí)時間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。 2.人際關(guān)系：與同學(xué)、老師交流不暢，可能產(chǎn)生孤獨(dú)和自我否定。學(xué)會積極溝通，理解他人，改善人際關(guān)系。 3.家庭環(huán)境：家庭氛圍緊張、父母期望過高或缺乏關(guān)愛，都可能影響心理。家長應(yīng)營造溫馨的家庭環(huán)境，給予支持和鼓勵。 4.自我認(rèn)知：對自己要求過高或過低，不能正確評價自己。要樹立正確的自我認(rèn)知，接納自己的不足。 5.青春期身心變化：身體發(fā)育和激素水平變化帶來情緒波動。通過適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食等方式調(diào)節(jié)。 初三學(xué)生出現(xiàn)心理問題是較為常見的，不必過度恐慌。及時調(diào)整心態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理幫助，相信能夠克服困難，以良好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。
2025-01-05 23:40
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回答4
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吳人鋼
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理咨詢中心
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你好你這種情況還是壓力造成的心理疾病建議：你這種情況還是壓力造成的要想根治還是得找出讓你有很大壓力的原因比如學(xué)習(xí)上的家庭不和睦缺少關(guān)心等然后針對性的去解決就可以緩解這些癥狀最重要的還是需要身邊人的關(guān)心和理解配合你一起去解決
2015-11-23 06:00
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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我建議你最好去找個心理醫(yī)生解開你的心結(jié)~~再者現(xiàn)在社會壓力大絕大部分人都有不同的心理問題你應(yīng)該正視它凡事看淡點(diǎn)不要太在意
2015-11-22 17:12
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好你這種情況還是壓力造成的心理疾病建議你這種情況還是壓力造成的要想根治，還是得找出讓你有很大壓力的原因，比如學(xué)習(xí)上的家庭不和睦缺少關(guān)心等，然后針對性的去解決就可以緩解這些癥狀最重要的，還是需要身邊人的關(guān)心和理解配合你一起去解決
2015-11-22 15:58
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好我不知道您是不是遇到過什么問題您要想想到底有什么大不了的事情非要讓自己難受呢天天就那么24個小時怎么過不是過呢為什么不讓自己開開心心的多想些開心的事情也多聽別人說說開心的事情多出去走走換換心情祝您天天開心快樂
2015-11-22 15:18
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什么是神經(jīng)質(zhì)? 神經(jīng)質(zhì)癥是在神經(jīng)質(zhì)性格基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在某種特定條件下，任何人都可能發(fā)生神經(jīng)質(zhì)癥癥狀。神經(jīng)質(zhì)是一種具有某些神經(jīng)癥基調(diào)的人格特征，也可理解為神經(jīng)過敏的特殊氣質(zhì)。神經(jīng)質(zhì)的人對于消極事件有體驗(yàn)上的偏好。神經(jīng)質(zhì)往往會對個體的事業(yè)、愛情、生活、人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面的影響，甚至最終導(dǎo)致神經(jīng)癥或其它身心疾病的產(chǎn)生。 查看全文»
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