孩子常玩電腦家長擔(dān)心近視如何應(yīng)對
你好，我兒子經(jīng)常要玩電腦，玩游戲，我們家長在家還好一點(diǎn)，能夠約束他一下，一旦我們出門去了就無法無天了，還有我和他爸爸都是近視眼，真擔(dān)心他這樣下去眼睛會(huì)越來越糟糕啊
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
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孩子經(jīng)常玩電腦且家長難以時(shí)刻監(jiān)管，家長有孩子近視的擔(dān)憂。這涉及孩子用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部發(fā)育、環(huán)境影響及預(yù)防措施等。 1.用眼習(xí)慣：長時(shí)間玩電腦會(huì)使眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致近視。應(yīng)限制孩子玩電腦的時(shí)間，每 20 分鐘休息一下，看看遠(yuǎn)處。 2.遺傳因素：父母近視，孩子近視的概率相對較高。但良好的用眼習(xí)慣能一定程度降低近視風(fēng)險(xiǎn)。 3.眼部發(fā)育：孩子眼部尚未發(fā)育完全，過度用眼會(huì)影響正常發(fā)育，增加近視可能。 4.環(huán)境影響：室內(nèi)光線過暗或過亮都不利于眼睛，要保證適宜的光線。 5.預(yù)防措施：多參加戶外活動(dòng)，每天至少 2 小時(shí)，有助于放松眼睛。定期進(jìn)行視力檢查，建立視力檔案。 總之，家長要重視孩子的用眼健康，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
2025-01-05 23:48
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
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甜食可以助長近視眼的發(fā)展。甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素B1，如果機(jī)體中糖分?jǐn)z入過多，維生素B1就會(huì)相對不足。因此，有專家建議：患了近視眼的寶貝，應(yīng)該盡量少吃甜食，可以多吃些白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、豆芽、青菜、蔥、糙米和芝麻等，這些食物對視力會(huì)有好處。
2015-11-22 20:49
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
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近視一般都是因?yàn)殚L時(shí)間看書或者看電腦導(dǎo)致的預(yù)防肯定就是不要長時(shí)間的看書看電腦，工作一個(gè)小時(shí)，遠(yuǎn)眺五到十分鐘
2015-11-22 09:37
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
