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腳踝跌傷多年后仍疼痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、局部組織粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛、慢性炎癥等原因?qū)е?。艾灸作為一種中醫(yī)療法，有一定的輔助緩解作用，通常可選擇阿是穴、解溪穴、昆侖穴、太溪穴、申脈穴等位置。 1. 損傷未完全恢復(fù)：若當(dāng)初損傷較重，組織修復(fù)不完全，可能遺留疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 局部組織粘連：損傷后的組織在愈合過程中可能發(fā)生粘連，影響活動(dòng)和產(chǎn)生疼痛。需要進(jìn)行物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)面受損后引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、理療等。 4. 韌帶松弛：受傷使韌帶穩(wěn)定性下降，容易出現(xiàn)疼痛。可佩戴護(hù)具，加強(qiáng)周圍肌肉力量訓(xùn)練。 5. 慢性炎癥：長(zhǎng)期的損傷刺激可能導(dǎo)致局部慢性炎癥。除了上述治療，還可考慮中醫(yī)針灸等方法。 總之，腳踝跌傷多年后疼痛的原因較為復(fù)雜。艾灸可以作為輔助治療手段，但建議先就醫(yī)明確病因，綜合采取合適的治療方法。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)腳踝，避免過度勞累和受傷。

你好，從你的癥狀上看主要是由于坐姿過久導(dǎo)致的，你的腰痛可以用艾灸。平時(shí)吃一些韭菜、海帶、豬蹄以及黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。也可以用艾條放在艾灸盒里灸一下你腰部和臀部的痛點(diǎn)，穴位可以灸腎俞、環(huán)跳、秩邊、承扶。一次灸一個(gè)小時(shí)，用艾灸盒灸。在操作的時(shí)候注意防止?fàn)C傷和防火，在旁邊放一個(gè)盛有水的臉盆，將灰抖落到臉盆里。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：

您好。根據(jù)您的描述，屬于腳踝關(guān)節(jié)陳舊性損傷。可以艾灸如下穴位，例如解溪，昆侖，申脈，照海，后溪。具體位置可以百度圖片。建議您除了艾灸，還可以進(jìn)行針灸，中藥熱敷，推拿，局部穴位注射等疏筋通絡(luò)治療。平時(shí)注意保暖，避免勞累，穿平跟鞋避免再次損傷。

現(xiàn)在之所以還有疼痛有可能和當(dāng)時(shí)醫(yī)生手法整復(fù)不到位、沒有得到充分的休息、沒有進(jìn)行合理的后期運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療、受寒勞累等因素有關(guān)艾灸、針刺、按摩、局部藥物貼敷等都是很好的治療手段，但具體的治療方法建議還是請(qǐng)你去附近的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治，不要自行治療，以免延誤病情

你好，這個(gè)可以考慮用這個(gè)艾灸的，中醫(yī)有這個(gè)腿痛陽陵透的說法的，意思就是說的可以用這個(gè)陽陵泉治療這個(gè)下肢的疼痛，可以選擇這個(gè)阿是穴位加上這個(gè)足三里和腳踝的昆侖穴就是可以的了，需要堅(jiān)持一段時(shí)間的