上年紀(jì)患更年期綜合征，脾氣差頭暈失眠咋辦
我現(xiàn)在上了點(diǎn)年紀(jì)，最近患上了更年期綜合征了，現(xiàn)在我的脾氣變得很差，總是動(dòng)不動(dòng)的就發(fā)脾氣，而且還會(huì)頭暈，晚上也經(jīng)常都失眠，前幾天我還和老公吵了一架。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
更年期綜合征是女性在特定年齡段常見的生理變化，常表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、頭暈、失眠等癥狀。其原因包括激素水平變化、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響及身體機(jī)能下降等。 1.激素水平變化：女性進(jìn)入更年期，卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，從而引發(fā)一系列癥狀。 2.心理因素：對(duì)年齡增長和身體變化的擔(dān)憂、焦慮，容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和睡眠問題。 3.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、長期熬夜等不良習(xí)慣，會(huì)加重更年期癥狀。 4.環(huán)境影響：嘈雜、壓力大的生活和工作環(huán)境，也可能使癥狀更為明顯。 5.身體機(jī)能下降：隨著年齡增長，身體的代謝和調(diào)節(jié)能力減弱，對(duì)各種變化的適應(yīng)能力降低。 總之，更年期綜合征雖然會(huì)帶來一些不適，但通過合理的調(diào)理和治療是可以有效緩解的?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2024-12-27 01:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，患者首先要有足夠的睡眠，注意合理的飲食和營養(yǎng)：更年期由于臟腑功能漸衰，脾胃運(yùn)化無力，飲食減少，營養(yǎng)欠佳，常引起記憶減退，體倦乏力等癥。因此，要注意更年期的營養(yǎng)。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
2015-11-22 00:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽（以普通鹽量減半為宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.
2015-11-21 23:27
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
谷維素片
療效：用于周期性精神病及各種神經(jīng)官...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
