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坐起來后感覺腰酸痛，可能是起身太早，也可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰部外傷未愈、坐姿不當(dāng)、腎臟疾病等原因所致。 1. 腰部肌肉勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。需臥床休息，配合牽引、理療。 3. 腰部外傷未愈：如扭傷、拉傷等，過早活動會加重疼痛。應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)，必要時(shí)使用活血化瘀藥物。 4. 坐姿不當(dāng)：坐立時(shí)彎腰駝背，腰部受力不均，引發(fā)酸痛。要注意保持正確坐姿。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能導(dǎo)致腰部酸痛。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。 總之，坐起來后腰酸痛的原因較多。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

您好，腰椎間盤突出的話是會直接壓迫神經(jīng)血管的，嚴(yán)重的話是會導(dǎo)致腰椎脫落建議生活中應(yīng)該避免高負(fù)荷運(yùn)動。避免突然用力?？梢赃M(jìn)行手術(shù)治療，有條件的話可以試試經(jīng)皮髓核抽吸術(shù)。另外可以使用膏藥治療。

您好，腰椎骨折手術(shù)后需要臥床一個(gè)月左右才能坐起來，如果目前剛剛拆線，還不能坐起來。一個(gè)月后腰部疼痛不明顯了，可以佩戴腰圍帶下床活動，開始坐起來，然后站立，逐漸適應(yīng)過渡到行走，目前臥床需要加強(qiáng)雙下肢的功能鍛煉，避免將來行走雙下肢無力無法行走。

您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌勞損,腰椎病,風(fēng)濕等,首先要確定您是什么原因引起的腰痛,才能有針對性的治療,平時(shí)注意不要久坐久站,避免過度勞累,不要使腰部負(fù)重,防寒保暖.祝您早日康復(fù)!