雙眼近視伴散光，戴鏡仍眼累，如何處理？
你好，我左眼300度近視，175度散光，右眼450度近視，175度散光。帶著100多的散光，眼睛還是累，該怎么辦？
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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雙眼存在近視和散光，戴鏡后仍感覺眼睛疲勞，可能是眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)或眼肌功能異常等原因所致。 1. 眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確：配鏡時(shí)度數(shù)測量有偏差，或配鏡后視力發(fā)生變化，都可能導(dǎo)致戴鏡不適。建議重新驗(yàn)光配鏡。 2. 用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備等，會使眼睛疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外的地方看 20 秒。 3. 眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，也會引起眼累。干眼癥可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）或抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 族等缺乏可能影響眼部健康?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物補(bǔ)充。 5. 眼肌功能異常：眼肌調(diào)節(jié)能力差，可通過眼部訓(xùn)練來改善，如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練。 總之，出現(xiàn)戴鏡仍眼累的情況，應(yīng)重視并及時(shí)查找原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查視力和眼部健康。
2024-12-27 03:51
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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建議你可以多做眼保健操，避免用眼疲勞，每隔1小時(shí)要休息下，看看綠色植物。同時(shí)注意平時(shí)的坐姿。還可以多吃些含維生素A多的蔬菜水果。
2015-11-21 12:18
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