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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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膽固醇高可通過飲食調(diào)理輔助降脂，包括多吃蔬菜水果、選擇優(yōu)質蛋白、控制主食攝入、增加膳食纖維、食用降脂食物等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，能促進膽固醇代謝。 2.選擇優(yōu)質蛋白：如魚肉、禽肉、豆類等，富含不飽和脂肪酸，有助于降低血脂。 3.控制主食攝入：減少精制米面，適量增加粗糧，如糙米、燕麥等，可避免血糖波動影響血脂。 4.增加膳食纖維：如全谷物、薯類、豆類等，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 5.食用降脂食物：如洋蔥、大蒜、山楂等，具有一定的降脂作用。 總之，食療對于降低高血脂有一定幫助，但不能替代藥物治療。同時要配合適量運動，定期復查血脂，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
2024-12-26 20:54
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，是現(xiàn)代社會的常見疾病，長期的高血脂可以引起心腦血管并發(fā)癥，所以需要采取積極的干預措施。1、阿托伐他訂膠囊屬于他汀類降血脂藥物，是治療膽固醇升高的常用藥物。2、在藥物治療基礎上，還需要注意飲食控制，這是治療的基礎，需要少吃高脂肪食物,如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等，少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜、水果等；運動鍛煉也是治療高血脂的重要措施。
2015-11-21 22:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?shù)蒯t(yī)生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。
2015-11-21 15:23
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，膽固醇升高與高脂肪飲食，缺乏體育鍛煉，肥胖等有關系的，控制不好容易導致動脈粥樣硬化膽固醇升高口服阿托伐他訂膠囊是可以的，平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.
2015-11-21 13:40
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
