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根據(jù)您的描述，這是體虛的癥狀，而體虛也分為為氣虛，血虛，陰虛，陽(yáng)虛四種類型。氣虛之體的主要表現(xiàn)為少氣懶言，全身疲倦乏力。血虛之體的主要表現(xiàn)為面色萎黃蒼白，唇爪淡白。陰虛的主要表現(xiàn)為怕熱，易怒，面頰升火。陽(yáng)虛之體的主要表現(xiàn)為平時(shí)怕冷，四肢不溫。具體的情況還是建議去附近的醫(yī)院進(jìn)行診斷。

夏天手腳容易出汗，冬天手腳經(jīng)常發(fā)涼尤其是手還會(huì)凍腫，可能是由血液循環(huán)問題、體質(zhì)因素、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的。 1.血液循環(huán)問題：四肢末梢的血管較細(xì)，血液供應(yīng)相對(duì)不足。在寒冷環(huán)境中，血管收縮，血液循環(huán)更差，導(dǎo)致手腳發(fā)涼和易凍腫。 2.體質(zhì)因素：有些人屬于陽(yáng)虛體質(zhì)或寒性體質(zhì)，本身就比較怕冷，容易出現(xiàn)這種情況。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致產(chǎn)熱減少，手腳溫度降低。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可能影響血管的舒張和收縮，影響體溫調(diào)節(jié)。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱不足，也會(huì)出現(xiàn)手腳涼。 總之，出現(xiàn)這種情況可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。平時(shí)要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)。

病情分析：你好　　從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.指導(dǎo)意見：注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當(dāng)歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對(duì)你好

可以這樣調(diào)理一下試試：阿膠60克，倒入黃酒，（以沒過阿膠為主，泡一晚上（12小時(shí)），第二天早晨就化了，在上鍋蒸30—40分分鐘就可以了，放在一個(gè)小瓶里，每天早飯后，舀一小勺，倒入一點(diǎn)開水喝了，午飯后還是如此，每天2次，喝20多天后，手腳就會(huì)慢慢變暖，常年喝會(huì)皮膚潤(rùn)澤，（阿膠含膠原蛋白），頭發(fā)烏黑，（發(fā)為血之余，血為發(fā)之本，氣血充足，頭發(fā)自然好），還可祛除身體疲勞感。祝早日康復(fù)