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鈣鎂片和蛋白質粉通?？梢砸黄鸱茫唧w服用頻次需考慮個體差異、健康狀況、飲食攝入等因素。如年齡、基礎疾病、運動量、日常飲食結構等。 1. 年齡：兒童和老年人的代謝能力不同，對鈣鎂和蛋白質的需求及吸收能力有差別，服用頻次可能不同。 2. 基礎疾?。夯加心承┘膊∪缒I臟疾病、心血管疾病等，可能影響鈣鎂和蛋白質的代謝，需調整服用頻次。 3. 運動量：經(jīng)常進行高強度運動的人，身體消耗大，對鈣鎂和蛋白質的需求增加，服用頻次可能相應提高。 4. 日常飲食結構：如果飲食中已經(jīng)富含鈣鎂和蛋白質，服用頻次可適當減少；反之則可能需要增加。 5. 藥物相互作用：正在服用其他藥物，可能影響鈣鎂片和蛋白質粉的吸收和利用，從而影響服用頻次。 總之，鈣鎂片和蛋白質粉能否一起服用及服用頻次，應綜合多方面因素考慮。建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，制定適合個人的服用方案。

健康指導：你好，是可以的，按照說明上的用量用法吃就可以了，一般來說一天一到兩次，由于現(xiàn)在大環(huán)境以及飲食等因素的影響，生活中我們往往攝入不到足夠的營養(yǎng)素，所以適當?shù)倪x擇營養(yǎng)素補充劑對身體有好處希望我的回答能對你有所幫助。

鈣有助于預防和改善，骨質疏松。參與調解肌肉收縮和正常的神經(jīng)功能，鎂是人體必須的微量元素，可以促進鈣質的吸收。鈣鎂片和蛋白質粉可以同時服用?？梢愿鶕?jù)保健品說明服用。

鈣鎂片是補充人體所需要的鈣鎂，蛋白質粉是補充人體蛋白質，為人體提供營養(yǎng)。鈣鎂片建議在晚上服用，蛋白質粉可以在早上服用，一天一次。

您好，這個都是保健類的東西，并非藥物，對于飲用時間，次數(shù)要求都不嚴格你這個可以再一起吃的，可以看一下說明書要求，按說明書服用就可以了。如果說明書沒有明確說明的話，那么一天吃2~3次即可