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打鼾嚴重可能會帶來多種健康風險，包括影響睡眠質量、引發(fā)心血管疾病、導致呼吸暫停、影響記憶力、增加交通事故風險等。 1.影響睡眠質量：打鼾會導致睡眠中斷，使人無法進入深度睡眠，白天容易感到疲倦、嗜睡，影響工作和生活效率。 2.引發(fā)心血管疾?。洪L期嚴重打鼾可能導致高血壓、冠心病等心血管疾病，因為它會引起缺氧，增加心臟負擔。 3.導致呼吸暫停：嚴重時可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，呼吸暫停期間身體缺氧，對心肺功能造成損害。 4.影響記憶力：睡眠不好會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力下降、注意力不集中等問題。 5.增加交通事故風險：白天的嗜睡和疲勞可能影響駕駛反應能力，增加發(fā)生交通事故的幾率。 總之，打鼾嚴重不應被忽視，建議及時就醫(yī)，通過多導睡眠監(jiān)測等檢查明確原因，并采取相應的治療措施，如改變生活方式、佩戴口腔矯治器或進行手術治療等。

病情分析：打鼾與肥胖或者先天的某些上氣道狹窄原因所致的氣流通過障礙有關，比如扁桃體肥大、軟腭過長等情況。存在打鼾的情況，一定要及時調理，因為打鼾嚴重時可能會發(fā)生睡眠呼吸暫停，對身體危害很大。指導意見：建議您自己買點紅草止鼾顆粒服用，平時可以通過減輕體重、側臥、避免過度勞累和飲酒改善癥狀。如果調理效果不好，必要時可以通過手術矯正。

打呼嚕在醫(yī)學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關。如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發(fā)出的危險信號，需立刻到醫(yī)院就診

指導意見：打鼾（醫(yī)學術語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。習慣性打鼾者可在睡衣的背后縫制一個小口袋，入睡時，將一個網球或小皮球放人其中，這樣，可以避免仰臥入睡，從而有效地防止打鼾。