左側(cè)骨髁骨折術(shù)后取鋼針如何康復(fù)鍛煉
左側(cè)骨髁骨折五月月底做了手術(shù)，現(xiàn)在取了鋼針，請問貴醫(yī)院采取什么措施康復(fù)鍛煉。謝謝
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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左側(cè)骨髁骨折術(shù)后取鋼針的康復(fù)鍛煉，需綜合考慮關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量、平衡能力、負(fù)重訓(xùn)練、日常生活功能恢復(fù)等。 1.關(guān)節(jié)活動度：通過主動和被動的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，逐漸增加關(guān)節(jié)活動范圍，如坐位伸膝、臥位屈膝等。 2.肌肉力量：進(jìn)行股四頭肌、小腿肌肉的收縮訓(xùn)練，如直腿抬高、踮腳尖等。 3.平衡能力：單腳站立、閉目站立等練習(xí)，增強(qiáng)身體平衡感。 4.負(fù)重訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，從部分負(fù)重逐漸過渡到完全負(fù)重行走。 5.日常生活功能恢復(fù)：進(jìn)行上下樓梯、蹲起等日常動作的練習(xí)，提高生活自理能力。 康復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過度勞累和受傷。如有疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。在康復(fù)過程中，保持積極的心態(tài)也很重要。
2024-12-26 16:20
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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康復(fù)鍛煉是對恢復(fù)有好處的，適當(dāng)?shù)腻憻捘艽龠M(jìn)恢復(fù)，平時多抬抬腿，防止肌肉萎縮。建議你到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科，在人家專業(yè)的人員指導(dǎo)下做康復(fù)鍛煉！
2015-11-20 22:53
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