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因自卑產(chǎn)生暴躁情緒無(wú)法自控是心理病嗎

的相處中,發(fā)現(xiàn)他還是可以過日子的。但由于我長(zhǎng)得不漂亮,也缺少家人的關(guān)愛,所以初中就開始有自卑心理,我不敢告訴任何人包括老公,怕他們看不起我、嫌棄我、怕我老公跟我離婚。就是在這些雜念里邊,我開始變得暴躁、胡思亂想、無(wú)理取鬧。有一些不順心的事情就生氣砸東西;有一次和老公出去逛街,發(fā)現(xiàn)老公看了其他女人幾眼,就擰他的手,,我知道我的行為是不對(duì)的,,可是火氣攻心的時(shí)候,就控制不了自己的情緒??赡芪覀儍蓚€(gè)都有點(diǎn)小心眼,。每次見老公都要跟他吵架真的很累,我也不想的,可就是控制不了,,我是不是得了什么心理病了。

  • 回答3

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    這種情況可能是心理疾病,也可能是多種因素綜合作用的結(jié)果,如自卑心理、成長(zhǎng)環(huán)境、情緒管理能力、夫妻關(guān)系、個(gè)人性格等。 1. 自卑心理:初中起就存在的自卑,可能源于對(duì)自身外貌和家庭關(guān)愛的認(rèn)知偏差,長(zhǎng)期積累導(dǎo)致情緒容易波動(dòng)。 2. 成長(zhǎng)環(huán)境:缺少家人關(guān)愛,內(nèi)心缺乏安全感和支持,影響情緒的穩(wěn)定和調(diào)節(jié)。 3. 情緒管理能力:缺乏有效的情緒管理技巧和方法,導(dǎo)致情緒失控。 4. 夫妻關(guān)系:與老公相處中的敏感和小心眼,容易引發(fā)爭(zhēng)吵和負(fù)面情緒。 5. 個(gè)人性格:本身性格可能較為急躁,遇到事情難以冷靜處理。 綜合來(lái)看,這種情況需要引起重視,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理咨詢、心理治療等方式,改善情緒狀態(tài),提升心理調(diào)適能力,促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和家庭關(guān)系的和諧。

    2024-12-25 21:25
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

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    你好,你既然覺得他是可以過日子的,那么就應(yīng)該信任他,多和他交流,一點(diǎn)點(diǎn)的把你的想法滲透給他,讓他理解你疼惜你,而不是自己發(fā)泄,那樣既傷害了自己又傷害了別人。如果你不想直白的和他說(shuō),你可以委婉的說(shuō),總之盡量控制自己的情緒,沒什么大不了的,你說(shuō)呢,有什么比開心快樂更重要呢,干嘛天天弄得自己那么疲憊,你應(yīng)該和你老公好好地談一談,另外最重要的你要改變自己的脾氣,做個(gè)溫柔體貼的好妻子,加油!

    2015-11-20 15:58
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

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    您好這個(gè)人有兩種表現(xiàn)一是順利的一個(gè)不順利的,一些人本來(lái)可以過上幸福的生活可是偏偏自己先承受不了就開始折騰,然后越不想發(fā)生的事就越要發(fā)生,這個(gè)就是不順利的一種表現(xiàn)你覺得自己有缺陷就應(yīng)該多提高自己,比如多學(xué)一些東西讓老公覺得你是一個(gè)閑內(nèi)柱一個(gè)成功男人背后有一個(gè)好女人。而你就該做這樣的一個(gè)閑內(nèi)柱而不要去打他這些,你把心思變一下變成老公需要什么樣的幫助你就幫助他就會(huì)好起來(lái)的。你想哪你覺得你和他沒什么感情,同樣他也覺得和你沒什么感情的,所以他不在乎和你離婚的,所以要想套著他的心你就要多幫助他作一個(gè)好女人,溫柔的人你一兇他立刻就想離。方法就是一切為他著想,自己作一個(gè)溫柔故家的女人就行了。

    2015-11-20 14:26
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