經(jīng)常下意識(shí)嚼木糖醇，嘴巴不舒服，怎么回事？
每次吃完飯都會(huì)覺(jué)得嘴巴不舒服,就想含顆木糖醇嚼嚼,時(shí)間一久就會(huì)下意識(shí)的嚼木糖醇,坐公交車嚼,看電視的時(shí)候嚼,連出去外走都忍不住想嚼一嚼.知道這樣不好.
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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經(jīng)常下意識(shí)嚼木糖醇且嘴巴不舒服，可能是不良習(xí)慣、口腔問(wèn)題、心理因素、木糖醇影響、咀嚼肌疲勞等原因?qū)е隆?1. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁嚼木糖醇會(huì)形成依賴，影響正常口腔功能。 2. 口腔問(wèn)題：如牙齦炎、牙周炎等炎癥，嚼木糖醇可能刺激炎癥部位，引起不適。 3. 心理因素：可能存在焦慮、緊張等情緒，通過(guò)嚼木糖醇來(lái)緩解，但反而加重心理負(fù)擔(dān)。 4. 木糖醇影響：木糖醇過(guò)量可能導(dǎo)致胃腸不適，間接影響口腔感受。 5. 咀嚼肌疲勞：過(guò)度咀嚼使咀嚼肌勞累，產(chǎn)生酸痛等不適感。 總之，要改掉過(guò)度嚼木糖醇的習(xí)慣，關(guān)注口腔健康。若不適持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。
2024-12-25 13:06
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,木糖醇過(guò)量不會(huì)發(fā)胖.而且從理化性質(zhì)來(lái)講,木糖醇是偏涼的,如同海鮮,綠豆之類的食物,它不易被胃酶分解,直接進(jìn)入腸道,吃多了對(duì)胃腸有一定刺激,可能引起腹部不適,脹氣,腸鳴.由于木糖醇在腸道內(nèi)吸收率不到20%,容易在腸壁積累,易造成滲透性腹瀉.以中國(guó)人的體質(zhì),一天攝入木糖醇的上限是50克,光嚼嚼口香糖應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題,但如果吃大量的其他木糖醇食品,就需要注意用量了.過(guò)量食用木糖醇還會(huì)使血脂升高.建議改用多吃水果代替木糖醇.祝您安康!
2015-11-20 18:18
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好長(zhǎng)期的吃木糖醇可以造成血液中的甘油三酯升高,還容易引起腹部不適,腹瀉,脹氣等消化道癥狀.但這并不是絕對(duì)的,所以您不要過(guò)于擔(dān)心.我覺(jué)得您吃木糖醇完全是屬于個(gè)人習(xí)慣,為了避免木糖醇對(duì)身體的不良影響,建議您慢慢改掉這個(gè)習(xí)慣就可以了.比如開始時(shí)吃一點(diǎn)不含木糖醇的口香糖,然后逐漸減少或者改為吃一點(diǎn)瓜子,水果什么的都可以.祝您健康.
2015-11-20 17:41
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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應(yīng)該沒(méi)什么壞處，因?yàn)槟咎谴际菬o(wú)糖物質(zhì)，不會(huì)對(duì)牙齒造成什么傷害，對(duì)糖尿病患者也不會(huì)有什么影響。但木糖醇口香糖也不會(huì)對(duì)牙齒起到什么保護(hù)的作用。
2015-11-20 08:23
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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吃木糖醇應(yīng)該沒(méi)有危害他還能使纖維囊腫患者從不患肺部感染
2015-11-20 00:50
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