身高 165 體重 51 公斤，喝水易上廁，吃補(bǔ)物腹瀉，咋改善？
我身高165體重51公斤左右。吃飯飲食都正常，飯量一般，在醫(yī)院也做過檢查，沒什么毛病，我可能是吸收不好，我如果喝一杯水，不出半小時就得上廁所，所以我覺得我的身體根本就沒有吸收，我就這兩天吃了紅棗紅豆花生有點(diǎn)拉肚子而已。請給點(diǎn)建議
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這種情況可能與腸胃功能、代謝水平、腎臟功能、飲食習(xí)慣、心理因素等有關(guān)。 1.腸胃功能：腸胃蠕動過快或消化酶分泌不足，可能影響食物和水分吸收。可嘗試補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 2.代謝水平：基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量和水分較快。適當(dāng)增加運(yùn)動量，提高肌肉量，有助于調(diào)節(jié)代謝。 3.腎臟功能：腎臟濾過和重吸收功能異常，會導(dǎo)致水分排出增多。需進(jìn)一步檢查腎功能，明確情況。 4.飲食習(xí)慣：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如攝入過多辛辣、生冷食物。調(diào)整飲食，多吃溫?zé)帷⒁紫澄铩?5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響身體的正常生理功能。學(xué)會放松，減輕心理壓力。 綜合考慮多種可能因素，建議先改善生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取更有針對性的治療措施。
2024-12-25 23:44
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況可能是消化不良引起的，平時適量運(yùn)動，增加胃腸蠕動，注意觀察?？梢钥诜嗝钙徒∑⑼柚委熢囋?，堅(jiān)持用藥，應(yīng)該是可以慢慢改善癥狀的，祝您健康。
2015-11-20 07:40
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這種情況應(yīng)該就是屬于脾胃功能失調(diào)，吸收不好，和體質(zhì)以及很多因素有關(guān)系的，需要少量多餐，多吃清淡容易消化的食物，口服乳酸菌素片調(diào)節(jié)腸道菌群
2015-11-20 02:32
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