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回乳時(shí)乳房脹痛是常見現(xiàn)象，可通過減少乳汁分泌、緩解乳房壓力、改善飲食、使用藥物、注意休息等來緩解。 1. 減少乳汁分泌：逐漸減少哺乳次數(shù)和時(shí)間，避免刺激乳頭，不要頻繁排空乳房。 2. 緩解乳房壓力：穿戴合適的、有支撐作用的胸罩，減輕乳房的墜脹感。 3. 改善飲食：減少湯汁類食物攝入，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物。 4. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B6、炒麥芽煮水、乙烯雌酚等。但用藥需謹(jǐn)慎，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于身體的恢復(fù)。 回乳時(shí)乳房脹痛一般會(huì)在一段時(shí)間后逐漸緩解，如果脹痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，根據(jù)您的情況考慮增生的可能性，乳腺增生以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重，建議可以上醫(yī)院B超檢查一下。

您好您的情況是否臨近月經(jīng)來潮如果是的話應(yīng)該是經(jīng)前期綜合癥引起的同時(shí)建議行乳腺B超等檢查看是否有小葉增生等表現(xiàn)必要時(shí)建議口服逍遙丸和乳癖消等藥物