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內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控系統(tǒng)，由內(nèi)分泌腺、分散的內(nèi)分泌細(xì)胞等組成。內(nèi)分泌失調(diào)可能引起多種癥狀，如皮膚變差、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂等。其原因包括環(huán)境變化、壓力過(guò)大、飲食不規(guī)律、年齡增長(zhǎng)、疾病影響等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1.環(huán)境變化：長(zhǎng)期處于污染或惡劣環(huán)境，可能影響內(nèi)分泌。應(yīng)盡量改善生活環(huán)境，減少環(huán)境因素的干擾。 2.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 3.飲食不規(guī)律：營(yíng)養(yǎng)不均衡、暴飲暴食等會(huì)擾亂內(nèi)分泌。需保持均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，內(nèi)分泌功能可能減弱。要注意適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣。 5.疾病影響：某些疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 內(nèi)分泌失調(diào)是一個(gè)較為常見(jiàn)的問(wèn)題，通過(guò)調(diào)整生活方式和必要的治療，多數(shù)可以得到改善。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過(guò)多或過(guò)少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。