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車禍導致前交叉韌帶損傷后，經(jīng)過治療和康復訓練仍存在腿伸不直、疼痛、彈響等問題，可能與損傷程度、康復方法、肌肉力量、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、心理因素等有關(guān)。 1.損傷程度：前交叉韌帶損傷程度不同，恢復情況也不同。輕度損傷可能通過保守治療逐漸恢復，嚴重損傷則可能需要手術(shù)干預。 2.康復方法：合理的康復訓練至關(guān)重要。如訓練強度、頻率、動作規(guī)范等，不當?shù)目祻涂赡苡绊懟謴汀?3.肌肉力量：腿部肌肉力量不足，無法有效支撐關(guān)節(jié)，影響伸直和穩(wěn)定性。 4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可能影響關(guān)節(jié)整體穩(wěn)定性，導致功能受限。 5.心理因素：對損傷的擔憂和恐懼，可能導致肌肉緊張，影響康復效果。 總之，對于這種情況，需要綜合評估，明確原因，制定個性化的治療和康復方案。同時，患者要保持積極的心態(tài)，配合治療和康復訓練。

損傷性滑膜炎，多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。當膝關(guān)節(jié)長時間單一動作超量運動之后，滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷（半月板邊緣損傷（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手術(shù)）、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎?；ぱ资怯捎谖⒀h(huán)不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產(chǎn)生積液，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡"，當出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時，由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收，便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水"。治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.滑膜炎屬無菌性炎癥，主要是微循環(huán)不通阻礙所致，所以治療應以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了。保和堂徐記膏藥滑膜囊炎膏外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，祛風散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的。貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復。不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復！

交叉韌帶損傷，尤其是有明顯的癥狀都需要手術(shù)探查和治療。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶對膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定起重要作用，如果僅僅是挫傷可以保守治療，但如果出現(xiàn)撕脫斷裂等，最好做手術(shù)以盡可能恢復膝關(guān)節(jié)的活動和穩(wěn)定。

您好，韌帶損傷比較難治愈，主要是韌帶不能再生，只能以瘢痕組織代替。所以需要較長時間。暫時可以保守治療，需要較長時間和較大的鍛煉量。其實如果不影響生活，不必要求腿完全伸直，只要能正常生活就可以了。

積液可能是外傷出血所致·建議去醫(yī)院查一查核磁共振，如果積液較多應該抽出，膝關(guān)節(jié)制動，膝關(guān)節(jié)周圍軟組織推拿、理療