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身高 1 米 58 體重 140 斤的 25 歲女性瘋狂節(jié)食減肥可行嗎？

2024-12-25 11:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：營(yíng)養(yǎng)不良

問(wèn)題：

表姐很胖1米58的身高140斤，上學(xué)的時(shí)候就被同學(xué)嘲笑，走在路上也總感覺有人在背后對(duì)她指指點(diǎn)點(diǎn)的，眼看著都25了還沒有男朋友自己很著急就開始瘋狂節(jié)食減肥。

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

瘋狂節(jié)食減肥不可行，可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、代謝紊亂、腸胃問(wèn)題、免疫力下降、影響心理健康等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：節(jié)食會(huì)使身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，影響身體正常機(jī)能。 2. 代謝紊亂：過(guò)度節(jié)食會(huì)打亂新陳代謝，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，反而不利于減肥，且易反彈。 3. 腸胃問(wèn)題：可能引發(fā)胃痛、胃脹、消化不良、便秘等腸胃不適。 4. 免疫力下降：身體營(yíng)養(yǎng)不足，抵抗力減弱，容易生病。 5. 影響心理健康：因過(guò)度關(guān)注體重和節(jié)食帶來(lái)的壓力，可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。總之，減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，切勿盲目節(jié)食。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師獲取個(gè)性化的減肥方案。
2024-12-25 21:31

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回答4
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

健康指導(dǎo)：根據(jù)你提供的信息，節(jié)食減肥會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。節(jié)食減肥容易引起身體中蛋白質(zhì)的缺乏，而蛋白質(zhì)是調(diào)節(jié)身體滲透壓的主要物質(zhì)，所以會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良性的水腫，建議飲食中要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，合理控制能量的攝入。
2015-11-19 08:57

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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，營(yíng)養(yǎng)不良性水腫又稱低蛋白血癥是一種營(yíng)養(yǎng)缺乏的特殊表現(xiàn),由于長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)氮平衡,以致血漿蛋白減少,膠體滲透壓降低,出現(xiàn)全身性水腫。過(guò)度的減肥當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良性水腫的。
2015-11-19 08:05

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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

營(yíng)養(yǎng)不良性水腫又稱低蛋白血癥是一種營(yíng)養(yǎng)缺乏的特殊表現(xiàn),由于長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)氮平衡,以致血漿蛋白減少,膠體滲透壓降低,才出現(xiàn)全身性水腫當(dāng)熱可以引起,建議：不要過(guò)度的減肥,減肥藥掌握一個(gè)度,要不最后就是給自己留下一身的病!另一定不要利用腹瀉藥減肥
2015-11-19 04:32

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況這個(gè)節(jié)食減肥可以會(huì)造成這個(gè)低蛋白，低蛋白就會(huì)造成這個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。建議你這種情況需要做個(gè)檢查看看蛋白低不低。最好不要結(jié)石減肥。
2015-11-19 01:13

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