大學生心理與生理問題困擾如何解決
自從上大學到現(xiàn)在，很難找到真正的自我，不知道該做什么，有野心，沒毅力，不知道該做些什么，甚至會有“混生活”的感覺，缺乏目的性，生活作息也不規(guī)律。想學點什么，也想做點什么，但沒有什么行動，定力不行，很容易受到誘惑，總是在做一些無關緊要，沒有意義的事情，甚至可以說是完全是在浪費時間和生命。大學時一直暗戀著一個女生，表白過，只是不是當面的，是書面形式的，失敗了，我知道會是這樣的結(jié)果，因為我們真的沒怎么聊過?？傻浆F(xiàn)在徘徊在她的身影中，時不時的還會用書面的形式去訴說自己的感受，是打擾？是變態(tài)？我想我的心理已經(jīng)有點扭曲了，越是得不到的東西越會堅持，傻傻的，現(xiàn)在不理我了，不，應該是討厭了吧，其實如果我是她，我也會討厭我自己的。最重要的還是心態(tài)，活著，好與壞，也許就只是心態(tài)的區(qū)別。個子很矮，這應該是導火線吧，不自信，會自卑。想說點什么就說點什么吧！
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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大學生出現(xiàn)心理和生理方面的困擾，包括自我認知迷茫、情感挫折、缺乏行動力、心態(tài)不佳、身材自卑等。 1. 自我認知迷茫：上大學后對自身定位不清，缺乏明確目標和方向，導致生活無規(guī)律。應嘗試制定階段性計劃，明確未來發(fā)展方向。 2. 情感挫折：暗戀表白失敗，無法走出陰影。需學會接受現(xiàn)實，轉(zhuǎn)移注意力，拓展社交圈。 3. 缺乏行動力：有想法但缺乏行動和定力，易受誘惑?？蓮男∈伦銎?，培養(yǎng)自律習慣，設定獎勵機制。 4. 心態(tài)問題：心態(tài)消極，影響生活態(tài)度。通過運動、閱讀等方式調(diào)整心態(tài)，樹立積極的人生觀念。 5. 身材自卑：因個子矮產(chǎn)生不自信和自卑心理。正確認識自身優(yōu)點，建立自信，也可通過合適的穿搭改善形象。 大學生在成長過程中會面臨各種問題，關鍵是要積極面對，采取有效的方法解決，逐步調(diào)整自己的狀態(tài)，迎接美好的未來。
2024-12-26 01:57
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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通過你的自述，你要盡快樹立起自信心，暗戀并非失敗。戀愛在于兩情相悅，回顧戀愛中的點滴，彼此都是人，過程雖痛，仍可努力去追。你要在每天早上醒來的時候?qū)ψ约赫f，“你行的”。最后送你六個大字，不拋棄，不放棄。醫(yī)生詢問：希望我的回答能幫助你！
2015-11-19 11:21
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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如果是該來的時候沒有來,超過7-10天沒有來就要考慮懷孕.建議做早試紙檢查.而不是以同房時間計算的,一般是從末次月經(jīng)開始計算.檢查如果是2根紅線表示陽性,表示懷孕的可能.但是同房后7天后也可以到醫(yī)院做血hcg檢查.如果檢查陰性或不明顯,還需要7天以后再次復查早孕實驗啊.晨尿檢查最好.
2015-11-19 08:55
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!是肝炎活動期,需要中西藥結(jié)合治療
2015-11-18 23:30
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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嗯,從您所說的資料來看,您有一定的抑郁癥傾向,我們建議一下心理咨詢與治療,如有需要,可以聯(lián)系我們抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時期內(nèi),多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境.(2)認知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內(nèi)疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.
2015-11-18 22:03
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