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肩峰下撞擊征患者適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化成分的水果，如香蕉、蘋果、橙子、草莓、藍莓等。 1. 香蕉：富含鉀元素，有助于維持肌肉和神經(jīng)功能，對緩解肩部不適有一定幫助。 2. 蘋果：含有豐富的維生素 C 和纖維素，能增強免疫力，促進身體恢復(fù)。 3. 橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 4. 草莓：含有多種維生素和抗氧化劑，對改善身體的整體健康有益。 5. 藍莓：富含花青素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于減輕肩部的炎癥。 總之，肩峰下撞擊征患者在飲食上要注重營養(yǎng)均衡，適當多吃這些水果，但水果不能替代正規(guī)的治療。同時，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極進行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

可以多吃以下水果：1.梨2.荔枝3.甘蔗4.核桃5.橘子6.石榴7.洋蔥8.大蒜等。

飯后應(yīng)選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，增強消化功能。

你好，一般寒涼性的食品最好是少吃或是不吃，祝你健康。