10 年前遭搶劫后怕黑緊張難入睡怎么辦
10年前我受過(guò)一次傷害:一晚和媽媽在家睡覺(jué)時(shí)，被哭聲驚醒就突然就發(fā)現(xiàn)一把明晃晃的刀架在我脖子上，要我不要反抗把錢(qián)全部拿出來(lái)，威脅我把媽媽綁起來(lái)，最后他把錢(qián)我手機(jī)搶走了，但并沒(méi)有傷害我們。從那以后我就怕黑，只要到夜晚，尤其是一個(gè)在家時(shí)總是覺(jué)得有什么異樣的聲音，緊張，不能入睡。曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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10 年前的搶劫經(jīng)歷導(dǎo)致怕黑、緊張、難以入睡，可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的表現(xiàn)。這與心理創(chuàng)傷、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、安全感缺失、不良的睡眠習(xí)慣以及可能存在的潛在精神疾病等有關(guān)。 1. 心理創(chuàng)傷：搶劫事件造成了嚴(yán)重的心理陰影，使大腦對(duì)類(lèi)似情境產(chǎn)生過(guò)度警覺(jué)和恐懼反應(yīng)。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：創(chuàng)傷可能影響了神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，影響睡眠。 3. 安全感缺失：事件破壞了內(nèi)心的安全感，在獨(dú)處黑暗環(huán)境時(shí)，更容易感到不安和恐懼。 4. 不良睡眠習(xí)慣：長(zhǎng)期的緊張情緒可能導(dǎo)致不良的睡眠習(xí)慣，如睡前過(guò)度思考、使用電子設(shè)備等。 5. 潛在精神疾病：不排除存在焦慮癥、恐懼癥等精神疾病的可能。 這種情況需要重視并積極干預(yù)。建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理治療、藥物治療等方法，逐漸恢復(fù)正常的心理和睡眠狀態(tài)。同時(shí)，自身也要努力調(diào)整心態(tài)，改善睡眠環(huán)境，重建安全感。
2024-12-25 17:00
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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焦慮是人們對(duì)情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應(yīng)，只是每個(gè)人經(jīng)歷的時(shí)間長(zhǎng)短不一或程度不同。焦慮心理咨詢(xún)的話(huà)，我知道程國(guó)漢教授在這方面還不錯(cuò)的，程國(guó)漢醫(yī)生以其精湛的醫(yī)學(xué)技術(shù)，認(rèn)真對(duì)待患者的態(tài)度，在上海是非常有名的。
2015-11-19 12:16
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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此時(shí)情況必須注意心理的調(diào)理。在就是不要害怕壞人的。只要戰(zhàn)勝自我才能不懼怕其他的人。
2015-11-19 08:00
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你現(xiàn)在的情況那么可以到比較專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)室或者是到醫(yī)院先進(jìn)行一個(gè)咨詢(xún)另外你現(xiàn)在胸悶口干那么最好是可以做一個(gè)空腹血糖，看是否已經(jīng)出現(xiàn)血糖高的情況
2015-11-19 02:57
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的問(wèn)題是因?yàn)橐郧暗慕?jīng)歷所產(chǎn)生的心理陰影，可以進(jìn)行心理咨詢(xún)來(lái)調(diào)整
2015-11-19 01:52
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
