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早上起床大腳趾趾根著地踩時(shí)腳中間筋疼持續(xù) 20 天左右，可能是由于外傷、筋膜炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 外傷：如果近期腳部有扭傷、拉傷等情況，可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，早期可冷敷，后期熱敷。 2. 筋膜炎：長(zhǎng)期勞損、受寒等可引發(fā)筋膜炎，出現(xiàn)疼痛。治療包括物理治療如紅外線照射，藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)腳趾可導(dǎo)致腱鞘炎，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)減少活動(dòng)、佩戴支具、外用扶他林軟膏等緩解。 4. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，可能引起疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)服用秋水仙堿等藥物。 5. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腳部疼痛。需針對(duì)病因治療，如臥床休息、牽引等。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，注意休息，避免加重。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這種狀態(tài),應(yīng)該是中醫(yī)的痹癥.痹阻經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)不通,導(dǎo)致疼痛.建議針刺治療,或者找中醫(yī)開(kāi)湯藥治療.