經(jīng)常加班致視疲勞且有中度脂肪肝等，咋應對？
經(jīng)常加班到深夜，視疲勞，體重105.5KG身高180M,患有中度脂肪肝，年終體檢發(fā)現(xiàn),左眼豹紋狀眼底，視乳頭顳側有灰白色近視弧形斑
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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經(jīng)常加班到深夜出現(xiàn)視疲勞、中度脂肪肝等問題，需要從改善生活習慣、飲食調(diào)整、眼部護理、運動鍛煉、定期復查等方面綜合應對。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免長時間連續(xù)加班，定時休息放松眼部。 2.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白。 3.眼部護理：使用人工淚液緩解視疲勞，避免長時間用眼。 4.運動鍛煉：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，減輕體重，改善脂肪肝。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行眼部和肝臟的檢查，監(jiān)測病情變化。 6.藥物治療：視疲勞嚴重時可在醫(yī)生指導下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液等；中度脂肪肝必要時可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊等藥物。 總之，出現(xiàn)這些健康問題要引起重視，積極采取措施改善，同時遵醫(yī)囑進行治療和復查。
2024-12-24 14:37
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您現(xiàn)在的情況主要還是視疲勞引起的，與您肝臟也是有關系的，您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當?shù)淖鲅郾＝〔?，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！
2015-11-18 03:49
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，您目前的情況最好不要自己盲目治療，我建議根據(jù)自己的情況尊醫(yī)囑進行治療才行！
2015-11-17 14:38
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