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糖尿病人的有效食療，包括食物選擇、飲食規(guī)律、飲水習(xí)慣、控制油鹽、戒煙戒酒等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.食物選擇：主食選高纖維的，如高纖維大米飯、饅頭、面條等，少吃高糖食物。
2.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，一日三餐，不過饑過飽，不暴飲暴食。
3.飲水習(xí)慣：每天喝足水，避免渴了才大量飲水。
4.控制油鹽：飲食清淡，減少食鹽攝入，少吃油膩食物。
5.戒煙戒酒：避免煙酒對(duì)身體的損害。
遵循上述食療原則，有助于控制血糖，提升糖尿病患者的生活質(zhì)量。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。一、早餐1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食2、副食：①煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。酃拌蔬菜?二、午餐1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食2、副食：①瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、主食：①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。②喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。2、副食：①蔬菜、豆制品等。②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛情況選擇。四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。五、說明1、每日主食必須吃夠，不得少于300克（干品）。2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進(jìn)行選擇，必須吃夠500克以上。3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)。4、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜。5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食。

你好，糖尿病的主要癥狀表現(xiàn)為多飲、多食、多尿，但體重下降。最主要的是飲食控制，配合藥物使血糖接近正常水平可以有效降低、延緩并發(fā)癥(心、眼、腦、腎、足)的發(fā)生發(fā)展。糖尿病飲食應(yīng)該少量多餐，每日多于三餐，多攝入高纖維素飲食如玉米、高粱、燕麥、綠豆、綠色蔬菜等富含維生素食品，飲食易清淡，且減少脂肪的攝入量，情緒穩(wěn)定，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減輕體重。

健康指導(dǎo)：你好，糖尿病病人的飲食主要需要注意糖類、脂肪的攝入。根據(jù)自己的身體狀況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。要是身體偏于肥胖，建議要適當(dāng)減肥，平時(shí)里少鹽飲食，多吃綠葉蔬菜，水果可以放在兩餐之間，當(dāng)作加餐食用。

你好，糖尿病是胰島素分泌異?；蛞葝u素抵抗引起的疾病，可以有血糖升高，并影響多種器官的功能，需要積極治療這種情況，首先要控制飲食，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，在此基礎(chǔ)上用口服降糖藥或胰島素治療

你好，糖尿病患者在服藥的同時(shí)主要就是增加運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測血糖，控制飲食的。平時(shí)可以喝玉米須茶、苦瓜茶、絞股藍(lán)茶輔助降糖。平時(shí)可以采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒來降低血糖.