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雙腿膝關(guān)節(jié)響、內(nèi)側(cè)疼，走路小腿累，可能是關(guān)節(jié)勞損、軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因造成的。 1. 關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，如長時間站立、行走或運動，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶疲勞，引起疼痛和響聲。 2. 軟骨磨損：隨著年齡增長或過度運動，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，關(guān)節(jié)面不光滑，活動時就會出現(xiàn)響聲和疼痛。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹，活動時產(chǎn)生疼痛和響聲。 4. 半月板損傷：半月板在運動中受到扭轉(zhuǎn)、擠壓等暴力損傷，會引起疼痛、彈響和關(guān)節(jié)交鎖。 5. 韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或部分撕裂，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，出現(xiàn)疼痛和響聲。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。針灸可能對緩解癥狀有一定幫助，但具體效果因人而異。

你好，你說的這情況是可考慮不排除關(guān)節(jié)炎的存在的，可吃些奧沙普秦、布洛芬緩釋膠囊等治療看看，具體怎樣治療是應(yīng)該遵醫(yī)囑的。