小學生近視 100 多度該如何應(yīng)對
孩子現(xiàn)在才上小學，但是最近看他看書的時候總是離的很近，每次說他他就說離得遠看不清，著急著帶他去醫(yī)院做了檢查，說近視眼，現(xiàn)在才100多度，如果在補注意的話讀書就更深了。
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小學生近視 100 多度，需要從用眼習慣、眼部護理、飲食調(diào)節(jié)、戶外活動、定期檢查等方面進行干預(yù)，以控制近視度數(shù)的加深。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.眼部護理：每天堅持做眼保健操，緩解眼部疲勞。 3.飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.戶外活動：保證每天至少 2 小時的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時了解視力變化。 6.配鏡矯正：如果近視影響學習和生活，可在醫(yī)生指導下佩戴合適的眼鏡。 總之，小學生近視 100 多度不可忽視，家長和孩子要共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式，控制近視的發(fā)展。
2024-12-24 13:43
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，如果是遺傳的情況，基本防不勝防，除非不用眼。如果不存在遺傳因素，注意好的讀寫姿勢習慣，光線即可。注意用眼衛(wèi)生。小心外傷。沒了。
2015-11-18 03:31
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
