背后右側(cè)明顯突出應(yīng)如何矯正，會加重嗎，要手術(shù)嗎
最明顯的外觀狀況是:就是背后右側(cè)明顯突出針對我的這種情況應(yīng)該采取什么樣的鍛煉矯正？還會加重嗎？還要不要手術(shù)（已經(jīng)有過一次手術(shù)了）
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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背后右側(cè)明顯突出可能由多種原因引起，如脊柱側(cè)彎、肌肉失衡、骨骼發(fā)育異常等。矯正方法包括鍛煉、物理治療、佩戴支具等，是否會加重取決于病因和治療干預(yù)情況，不一定需要手術(shù)，要綜合評估。 1. 脊柱側(cè)彎：如果是脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的突出，輕度側(cè)彎可通過針對性的脊柱伸展運動、核心肌群訓(xùn)練等改善，如游泳、吊單杠。較嚴(yán)重的側(cè)彎可能需要佩戴支具甚至手術(shù)。 2. 肌肉失衡：長期不良姿勢造成的肌肉失衡，可進行肌肉拉伸和強化訓(xùn)練，如背部伸展、側(cè)平板支撐。 3. 骨骼發(fā)育異常：若是骨骼本身發(fā)育問題，可能需要進一步檢查評估，確定治療方案。 4. 鍛煉注意事項：鍛煉時要注意動作規(guī)范，避免過度勞累和受傷。 5. 定期復(fù)查：無論采取何種治療方法，都應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測突出情況的變化。 總之，背后右側(cè)明顯突出需要明確原因，選擇合適的治療方法。積極治療和保持良好的姿勢習(xí)慣有助于改善癥狀。
2024-12-24 15:12
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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脊柱側(cè)彎是青少年發(fā)育期比較常見的一種脊柱畸形，本病的保守治療可以選擇進行牽引治療，要按療程治療效果才好，以后要多注意走坐立臥的正確姿勢。
2015-11-17 19:35
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好；平時鍛煉多雙手吊單杠，有條件的每天進行一定強度的自由泳和蛙泳就可以了。
2015-11-17 15:20
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