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脾胃寒濕患者在飲食上有較多禁忌，如生冷食物、油膩食物、甜食、辛辣食物、寒性水果等。 1.生冷食物：此類食物性質(zhì)寒涼，容易損傷脾胃陽氣，加重寒濕癥狀，常見的有冰淇淋、冷飲、生魚片等。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，影響脾胃功能的恢復(fù)。 3.甜食：過多食用糖果、蛋糕等甜食，易滋生濕氣，不利于寒濕的排出。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣之物，會(huì)刺激脾胃，加重脾胃的不適。 5.寒性水果：如西瓜、香蕉、梨等，其寒性可能會(huì)使脾胃寒濕更嚴(yán)重。 6.酒及含酒精飲料：酒精會(huì)刺激脾胃，影響脾胃的正常運(yùn)化功能。 總之，脾胃寒濕患者要注意飲食的選擇，避免食用上述禁忌食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于病情的改善。同時(shí)，還應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，促進(jìn)身體的康復(fù)。

大便不成形的原因主要是脾虛。建議口服整腸生和黃連素腸炎靈膠囊，中藥可以歸脾丸，補(bǔ)中益氣丸調(diào)理

你所說的這些諸多不適是個(gè)人身心狀態(tài)下降的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，保持健康的狀態(tài)。

患者應(yīng)已傷了元?dú)?，已?jīng)有虛火，應(yīng)注意休息不可熬夜，更不能一味的吃去火的藥物或者食物，如果腸胃沒有炎癥應(yīng)該適當(dāng)是些溫中補(bǔ)氣的

你這樣應(yīng)該和消化的不好，氣血不足，肝膽異常有關(guān)系，應(yīng)注意合理的健脾養(yǎng)氣血，多喝湯忌辛辣按時(shí)睡眠調(diào)養(yǎng)氣血，積極鍛煉身體，可以用中藥的方法補(bǔ)脾益腸丸，健脾丸，查一下肝膽的功能